Trong những ngày đầu tiên chăm con, việc đọc vị những tiếng khóc hay cử chỉ của em bé luôn là thử thách lớn đối với các mẹ bỉm sữa. Không ít mẹ có thói quen đợi đến khi con khóc ré lên mới vội vàng vắt sữa hay chuẩn bị bình sữa cho bú. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng và chăm sóc trẻ em, khóc thét thực chất là dấu hiệu trẻ sơ sinh đói muộn, khi con đã quá mệt mỏi và cáu gắt.

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu trẻ sơ sinh đói ngay từ những giây phút đầu tiên sẽ giúp cữ bú diễn ra suôn sẻ, gắn kết tình mẫu tử và tránh tình trạng con nuốt nhiều không khí gây đầy bụng, nôn trớ. Hãy cùng Home Care “giải mã” ngôn ngữ cơ thể của bé yêu qua bài viết dưới đây nhé!

1. Phân loại các dấu hiệu trẻ sơ sinh đói theo từng giai đoạn

Ngôn ngữ của trẻ sơ sinh rất phong phú nhưng lại vô cùng tinh tế. Bé thường phát tín hiệu đòi ăn theo một trật tự từ sớm đến muộn:

Nhóm dấu hiệu đói sớm (Tín hiệu nhắc nhở nhẹ nhàng)

Đây là thời điểm lý tưởng nhất để mẹ cho con bú. Lúc này bé còn rất bình tĩnh, dễ hợp tác và ngậm bắt vú cực kỳ chuẩn xác:

• Cử động mút (Mút chùn chụt): Bé bắt đầu chép miệng, mút ngón tay, mút môi hoặc mút bất cứ thứ gì chạm vào má và cằm của con.

• Há miệng tìm kiếm (Rooting reflex): Khi mẹ chạm nhẹ vào má hoặc khóe miệng, bé sẽ tự động xoay đầu về phía đó, há miệng to như đang tìm kiếm ti mẹ.

• Liếm môi, cử động cơ miệng liên tục: Lưỡi bé thò ra thụt vào, miệng liên tục cử động như đang mút sữa.

Nhóm dấu hiệu đói vừa (Tín hiệu bắt đầu rõ ràng hơn)

Nếu mẹ vô tình bỏ lỡ các tín hiệu sớm, bé sẽ chuyển sang giai đoạn sốt ruột hơn một chút:

• Cựa quậy, vươn vai và ngóc đầu: Con bắt đầu cựa quậy nhiều hơn trong nôi, vặn mình, dụi đầu vào ngực người bế hoặc ngực mẹ.

• Đưa tay lên miệng: Bé liên tục đưa tay, nắm đấm nhỏ xíu cho vào miệng mút lấy mút để với vẻ mặt sốt ruột.

• Thở hậm hực hoặc rên nhẹ: Con phát ra những âm thanh nhỏ, cựa quậy không yên để thu hút sự chú ý của mẹ.

Nhóm dấu hiệu đói muộn (Khi con đã cáu gắt và khóc thét)

Đây là lúc bé đã quá đói, adrenaline trong cơ thể tăng cao khiến con mệt mỏi và sợ hãi:

• Khóc thét lớn, mặt đỏ bừng: Tiếng khóc ré lên, giật cục và rất khó dỗ dành.

• Gồng cứng người, uốn éo: Cơ thể con căng cứng, khua tay chân liên tục.

• Lời khuyên cho mẹ: Khi bé đã rơi vào trạng thái này, mẹ tuyệt đối đừng nhét ti vào miệng con ngay. Việc này sẽ khiến bé dễ bị sặc sữa, nuốt nhiều không khí dẫn đến đầy hơi, nôn trớ. Mẹ hãy ôm ấp, ru hời, vỗ về cho con bình tĩnh lại (hoặc cho bé ngậm ti giả, massage nhẹ nhàng) cho đến khi con nín khóc rồi mới tiến hành cho bú nhé!

2. Vì sao mẹ không nên đợi con khóc mới cho bú?

Nhiều mẹ lầm tưởng rằng “con đói thì thế nào cũng khóc đòi ăn”. Tuy nhiên, việc để bé khóc thét vì đói mang lại rất nhiều hệ lụy không tốt:

• Bé nuốt nhiều không khí: Khi khóc lớn, lượng không khí bé nuốt vào dạ dày cực kỳ nhiều, làm tăng nguy cơ đầy hơi, đau bụng, chướng bụng và nôn trớ sau khi bú.

• Con mệt mỏi, bỏ bú: Khóc tốn rất nhiều năng lượng của trẻ sơ sinh. Khi được cho bú trong trạng thái kiệt sức, bé thường bú được một lúc rồi thiếp đi vì quá mệt, dẫn đến việc bú không đủ no và sẽ nhanh đói giật mình tỉnh giấc sau đó.

• Gây áp lực cho mẹ: Tiếng khóc ré kéo dài dễ khiến mẹ bỉm rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu, lo lắng sữa không đủ chất hoặc tuyến sữa bị ảnh hưởng do tâm lý bất ổn.

3. Bí quyết giúp mẹ cho bé bú hiệu quả và nhàn tênh

Để hành trình cho con bú trở thành những khoảnh khắc nhẹ nhàng, gắn kết tuyệt vời, mẹ có thể áp dụng các mẹo sau:

• Quan sát các tín hiệu thay vì chờ tiếng khóc: Hãy để ý các cử động nhỏ của con khi vừa thức dậy (liếm môi, mút tay) thay vì đợi con khóc ré lên mới dỗ.

• Cho bé bú theo nhu cầu (On-demand feeding): Trẻ sơ sinh có dung tích dạ dày rất nhỏ (chỉ bằng quả nho ở những ngày đầu), vì vậy con thường đói và muốn bú thường xuyên (khoảng 2 – 3 tiếng/lần, kể cả ban đêm).

• Tạo không gian yên tĩnh khi cho bú: Tránh những nơi quá ồn ào hay ánh sáng chói chang khiến bé bị phân tâm, dễ ngậm sai khớp ngậm.

• Vỗ ợ hơi kỹ sau mỗi cữ bú: Bất kể bé bú mẹ hay bú bình, việc vỗ ợ hơi từ 10 – 15 phút sau khi ăn là bước bắt buộc để loại bỏ lượng khí thừa, giúp con thoải mái, không bị trớ sữa.

Trong giai đoạn đầu chăm con, nếu mẹ cảm thấy cơ thể còn đau nhức, mệt mỏi sau sinh hoặc gặp khó khăn trong việc cho con bú đúng khớp ngậm, hãy để Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé tại nhà của Home Care đồng hành cùng gia đình. Đội ngũ chuyên viên tận tâm của chúng tôi sẽ hướng dẫn mẹ kỹ thuật cho bú chuẩn xác, hỗ trợ massage kích sữa, thông tuyến sữa và tắm gội thư giãn cho bé yêu, giúp mẹ thảnh thơi phục hồi thể lực và tận hưởng trọn vẹn niềm vui làm mẹ.

Việc thấu hiểu các dấu hiệu trẻ sơ sinh đói chính là chìa khóa vàng giúp mẹ nuôi con khoa học, nhàn nhã và tràn ngập tiếng cười. Chúc mẹ và bé luôn có những khoảnh khắc gắn kết thật ngọt ngào!